Харчування вагітної

Харчування вагітної

Харчування в першій половині вагітності має залишатися звичайним. Треба тільки збільшити його на 400-500 калорій на добу. Найкраще це додаткове харчування давати у вигляді додаткового прийому їжі (другого сніданку). У зв’язку з тим, що дуже часто в першій половині вагітності змінюється смак і особливо розвивається потяг до кислого, солоного, треба включити до харчового раціону деяку кількість кислих і солоних страв.

Статеве життя під час вагітності

Статеве життя під час вагітності

Статеве життя, викликаючи різкий приплив крові до статевих органів, може у перші дні вагітності призвести до її порушення. Наприкінці вагітності статеве життя може бути причиною передчасного відходження вод з усіма наслідками і занесення патогенних мікроорганізмів у статеві органи вагітної. Через це рекомендують обмежити інтимні стосунки в перші два місяці вагітності та за вісім тижнів до пологів.

 

 

Гігієна вагітної жінки

Вагітна з іграшкою

Хоча вагітність є фізіологічним для жінки станом, все ж таки вона пред’являє до жіночого організму підвищенні вимоги, в зв’язку з чим жінка повинна особливо старанно виконувати всі гігієнічні правила. Всяке порушення цих правил може призвести до серйозних ускладнень і для матері і для дитини.

Фізкультура для вагітних: комплекс гімнастичних вправ

Фізкультура для вагітних

Спортивні вправи, зв’язані з великим фізичним напруженням, підніманням ваги, стрибками, майбутнім мамам не дозволяються. В той же самий час щоденні гімнастичні вправи дуже корисні, особливо для вагітних розумової праці або для працюючих у закритих приміщеннях.

Визначення наявності вагітності

Визначення наявності вагітності

Визначення наявності вагітності є найважливішим і далеко не завжди, в ранніх строках її, легким завданням. Існує цілий ряд ознак вагітності.

Режим дня дитини у віці 1 рік

Дитина і мамаПравильно організований режим дня сприяє розвитку дітей, зміцненню їх здоров’я, сприяє формуванню звичок, навиків, вихованню організованості та інших важливих рис особистості.

Підготовка грудей до годування дитини

Підготовка грудей до годування дитини

Догляд за молочними залозами має бути особливо старанним. Правильний догляд забезпечує нормальне годування, а отже і нормальний розвиток дитини і запобігає утворенню тріщин сосків і запалення грудей під час годування.

Виховання дітей у віці від 9 місяців до року

Дитина грається кубикамиВиховання у віці від 9 місяців до року надзвичайно важливе, оскільки дитина з кожним днем змінюється: з’являються нові звуки, прорізуються зубки та проявляється характер.

 

Виховання дітей у віці від 6 до 9 місяців

Дитина грається пірамідоюРозвиток дитини та відношення її до навколишнього середовища залежить від виховання. У період від 6 до 9 місяців у дитини формуються смаки, звички.

 

Виховання дітей у віці від 3 до 6 місяців

З перших  днів появи на світ дитини, мама та тато мріють, щоб вона була здоровою, розумною та вихованою. Виховання дитини – це мистецтво, адже тут потрібні витримка, гнучкість, кмітливість, індивідуальний підхід, почуття міри і безмежна любов.

Процес виховання малюка слід починати з самого народження. З перших днів життя у дитини поступово виробляються умовні рефлекси, які в подальшому формують звички, поведінку і навіть особливості характеру.