Розвиваємо рухи дитини другого року життя

У дітей другого року життя розширюється список особистих досягнень: розвиваються рухи під час різних дій з предметами; виникає допитливість; розвивається мова (дитина вчиться вимовляти окремі слова, поєднувати по два, потім і по три слова, утворюючі найпростіші речення); виховуються навики особистої гігієни та самостійності.

Слідкуємо за формуванням постави з раннього дитинства

З раннього дитинства починає формуватися постава, тобто звична поза під час сидіння, стояння, ходіння. Правильною вважається така постава, яка найбільш сприятлива для функціонування рухового апарату і всього організму. Її характерні особливості: помірні природні згини хребта, симетрично розміщенні лопатки без випинання їх нижніх країв, розвернуті плечі, прямі ноги і нормальні за формою стопи.

Харчування дітей на п’ятому-шостому році життя

Травлення значною мірою залежить від апетиту. На їжу, з’їдену без апетиту, менше виділяється травних соків, вона повільніше і гірше перетравлюється та засвоюється.

Загартовування дітей на шостому-сьомому році життя

Важливою умовою загартовування є послідовність і систематичність проведення різних процедур: до водних процедур і сонячних ванн можна переходити тільки після того, як дитина звикне до повітряних ванн. До обливання можна переходити тільки тоді, як вони звикнуть до обтирання, а до купання – як звикнуть до обливання. Загартовування не можна припиняти без причин. Для загартовування потрібно достатньо перебувати на свіжому повітрі, провітрювати приміщення. Загартовування проводять з урахуванням стану здоров’я, фізичного і психологічного розвитку дітей.

Загартовування дітей на четвертому-п’ятому році життя

Загартовування повітрям сприяє поліпшенню діяльності нервової системи, загального самопочуття. В результаті загартовування збільшується кількість еритроцитів і гемоглобіну в крові. Повітряні ванни поліпшують терморегуляцію і запобігають простудним захворюванням.

Повітряні ванни для чотирирічних дітей взимку починають проводити при температурі, не нижчій за +18 - +19 С, і поступово знижують до +13 - +14 С. Перша ванна має тривати не більш як 10 хв. Поступово тривалість збільшується до 45-60 хв.

Розвиток слуху та зору у дитини від місяця і до року

Важливу роль в житті відіграє орган зору, за допомогою якого людина відрізняє світло від темряви, сприймає форму, розмір і забарвлення предметів, визначає відстань до них та ін. Око у новонародженої дитини важить 2-4 г, а око дорослої людини – 6-8 г. Після народження маса ока збільшується особливо інтенсивно протягом першого року життя, в 3-4 роки воно досягає майже маси ока дорослої людини.

Харчування дітей четвертого року життя

 Для правильного росту і розвитку дитини надзвичайно важливе раціональне харчування. При його організації потрібно враховувати вікові потреби дітей у поживних речовинах. Добова калорійність і хімічний склад раціону визначаються відповідно до норми потреб на один кілограм маси тіла дитини:

білків – 3,5 – 4 г.;

жирів – 4 г.;

Ознаки рахіту у дітей до року

Рахіт - дитяче захворювання, викликане нестачею вітаміну Д, що призводить до порушення фосфорно-кальцієвого обміну і як наслідок, відбувається  розм'якшення кісткових тканин, порушення функції нервової, м’язової та системи внутрішніх органів. Захворювання розвивається у віці від 2-3 місяців.

Ранкова гімнастика на четвертому-п’ятому році життя

Систематичне, щоденне проведення ранкової гімнастики позитивно впливає на фізичний розвиток дитини: формується правильна постава, гарна хода, попереджається плоскостопість. Також ранкова гімнастика допомагає організму активізуватися після сну, виробляє такі риси характеру як наполегливість та дисциплінованість.

Для чотири-п’ятирічних дітей комплекс ранкової гімнастики складається з чотирьох-п’яти вправ. Ранкова гімнастика починається з ходьби, що триває до 1 хв. В швидкому темпі.

Як запобігти порушенню постави і плоскостопості

Виховання правильної постави великою мірою по­в'язане з додержанням режиму дня, повноцінністю хар­чування, організацією фізичного виховання, сну і за­гартування дитячого організму. Батьки повинні стежити за правильністю посадки дітей під час занять і приймання їжі, за тим, щоб одяг і взуття відповідали гігієнічним вимогам.