Меню дитини на восьмому місяці життя
В цьому віці дитина залюбки смакує овочевий суп-пюре з моркви, брукви, картоплі, цибулі, зеленого горошку. Моркву та брукву заливають гарячою водою, варять 20 хвилин, потім додають картоплю, селеру, цибулю, зелений горошок і варять до готовності. Ще гарячими овочі збивають блендером або протирають через сито, додають відвар, кип’ятять та перед зняттям з вогню, перемішують із чайною ложечкою вершків.
Семимісячний малюк із задоволенням їсть м’ясний бульйон. Приготування м’ясного пюре передбачає наступні етапи: очищаємо м'ясо від плівок та жиру (не використовуйте для приготування м'ясо на кістці, тільки м’ясну м’якоть);наливаємо трохи води та варимо під кришкою до готовності; зварене м'ясо збиваємо блендером та змішуємо з бульйоном в якому варилось м'ясо; добавляємо трішки солі (за бажанням).
Крім супу, каш, пюре, грудного молока, дитина в такому віці одержує ще й свіжий сир, кефір.
Приблизне дитяче меню по годинах
6 годин– перший сніданок, грудне молоко;
10 годин– другий сніданок, який складається з каші (на вибір може бути гречана, рисова чи кукурудзяна), половинки круто звареного куриного жовтка, яблучне пюре;
14 годин– обід, який може складатися з овочевого бульйону, м’ясного пюре, фруктового соку;
18 годин– вечеря, свіжий сир;
22 години– грудне молоко.
Потрібно пам’ятати, що за кожне годування дитина може з’їсти і випити близько 200 г. Отже в обід супу не варто давати більше 50 г, овочевого пюре з м’ясом -100 г та ще соку 50 г. У проміжках між їжею дитина може пити переварену воду, неміцний чай, відвар шипшини, фруктово-овочевий відвар.
Дотримуємся правил гігієни. Їжу для дитини готують безпосередньо перед годуванням. Молочні продукти зберігають у холодильнику. Всі овочі, фрукти, які дитина буде їсти сирими, промивають у проточній воді, обливають окропом. З абрикосів, персиків після цього легко знімається шкурка. З цих фруктів готують пюре. Суниці слід мити дуже ретельно, тому що на ягоди потрапляють добрива та земля. Чисто має бути у будинку, а особливо на кухні. Перед тим як готувати їжу або годувати дитину, обов’язково мийте руки з милом. Також помийте руки дитині та надягніть на неї чистий фартушок.